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Mangiare la pizza con diabete di tipo 1
Mangiare la pizza con diabete di tipo 1
Società e relazioni

Mangiare la pizza con il diabete di tipo 1: cosa controllare prima e dopo

Irresistibile, unica, inimitabile. Per molti la pizza è la protagonista dei piatti preferiti.  Uno di quei cibi che difficilmente sono solo “un pasto”. È la cena del sabato sera, una serata con gli amici, un compleanno, la soluzione pratica quando non si ha voglia di cucinare. Eppure, per chi convive con il diabete di tipo […]

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Viaggi e diabete di tipo 1
Viaggi e diabete di tipo 1
Lifestyle

Viaggi, imprevisti e diabete di tipo 1: perché l’organizzazione non basta sempre

Cosa serve per preparare un viaggio? Scegliere la destinazione, organizzare gli spostamenti, immaginare ciò che si farà una volta arrivati. Per chi convive con il diabete di tipo 1, però, la partenza richiede qualche attenzione in più. Insulina, sensori, set di infusione, glucometro, materiale di ricambio e zuccheri semplici devono trovare spazio nel bagaglio. È […]

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Diabete tipo 1 e cambiamenti
Diabete tipo 1 e cambiamenti
Lifestyle

La gestione del diabete di tipo 1 nei periodi di cambiamenti: traslochi, nuovi lavori e nuove abitudini

Crescere, cambiare, ricominciare. Tutti i cambiamenti fanno parte della vita, che sia un trasloco, l’inizio di un nuovo lavoro, una relazione, nuovi orari o semplicemente una routine diversa. E tutti, dai più piccoli ai più invadenti, prevedono un periodo di adattamento.Per chi vive con il diabete di tipo 1, però, la storia si allarga: ogni […]

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Diabete e salute mentale
Psicologia e benessere

Lettura: 2 minuti

Diabete e salute mentale: ansia da glicemia, frustrazione e burnout

Quando nel 2018 arrivò il diabete di tipo 1 nella mia vita fu come un fulmine a ciel sereno. Non ero assolutamente pronto e accusai molto il colpo. Improvvisamente dovevo dipendere dall’insulina, un ormone vitale che chi ha il diabete di tipo 1 non produce più. Non si è mai davvero pronti ad accettare che […]

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Alimentazione e conteggio dei carboidrati
Alimentazione e sport

Lettura: 2 minuti

Alimentazione e conteggio dei carboidrati: impara passo dopo passo

Passo dopo passo si raggiunge la consapevolezza. È così che si impara ad affrontare un percorso a volte tortuoso, con salite e discese inaspettate, e ad attraversarlo con maggiore sicurezza e serenità. Sto percorrendo la mia strada da 34 anni, con la presenza costante del diabete di tipo 1 che mi accompagna da quando avevo […]

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Diabete e alcol
Alimentazione e sport

Lettura: 3 minuti

Con il diabete tipo 1 si può bere? La parola alla nutrizionista

Bere alcolici è ormai una pratica sociale molto comune. Si stima, inoltre, che l’età media di inizio di consumo di alcolici sia nei primi anni dell’adolescenza.  Chi convive con il diabete di tipo 1, in particolare i più giovani, spesso non conosce bene gli effetti che l’alcol può avere su di noi. Soprattutto nel caso […]

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L'esordio

Lettura: 2 minuti

Diabete di tipo 1: la paura del cibo e i disturbi alimentari nel genitore

Sono Valeria, conosciuta come Mamma Pancreas sui social. Sono mamma di due splendidi bambini, tra cui Jodie: una ragazzina di 11 anni con diabete di tipo 1 e celiachia dall’età di due anni.  L’esordio con il diabete di tipo 1 L’esordio di Jodie è stato abbastanza turbolento: all’inizio non conoscevo il diabete di tipo 1 […]

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Sport e Diabete
Alimentazione e sport

Lettura: 3 minuti

Sport e Diabete tipo 1: consigli per allenarsi in sicurezza

Fare sport è importante. Farlo con il diabete di tipo 1 lo è ancora di più.Eppure, molte persone con il diabete – giovani e adulti – hanno ancora paura di allenarsi per il rischio di ipoglicemie, o perché la gestione tra attività fisica e glicemie sembra troppo complessa. Ma partiamo da un principio fondamentale: con […]

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Diabete tipo 1 e bambini
Famiglia e genitorialità

Lettura: 3 minuti

Diabete di tipo 1 nei bambini: diagnosi, cosa succede e come affrontare la malattia

Quando diventi genitore non hai nessun manuale da seguire, ti affidi all’istinto e speri di essere il meglio per tuo figlio. Era esattamente questo quello a cui pensavo quando sono nate le mie bambine. Ed è stato proprio ascoltando il mio istinto che ho salvato la mia bambina. Eravamo da poco diventati in quattro. La […]

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L'esordio

Lettura: 3 minuti

5 cose sul diabete che avrei voluto sapere prima di viverlo

Quando mi hanno diagnosticato il diabete di tipo 1 mi sono sentita sopraffatta: avevo mille domande e pochissime risposte. Col tempo ho capito che ci sono informazioni fondamentali che avrei voluto conoscere fin da subito. Oggi voglio condividere la mia esperienza personale e le cinque cose che, se le avessi sapute all’inizio, mi avrebbero aiutata […]

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Diabete e community online
Società e relazioni

Lettura: 4 minuti

La community online che ha cambiato il modo di vivere il diabete

I social network hanno cambiato il nostro modo di comunicare. Facebook, oggi con oltre 3 miliardi di utenti (il 37,7% della popolazione mondiale e il 57% degli utenti internet), è solo uno degli spazi digitali in cui oggi “viviamo”. Ma prima di Facebook e X c’erano i forum, le chat, le mailing list. È proprio […]

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Diabete e gravidanza
Famiglia e genitorialità

Lettura: 4 minuti

La mia gravidanza gemellare con diabete tipo 1: un diario di attese e sorrisi

Quando ho scoperto di essere incinta non ho fatto in tempo a realizzare la notizia che subito dopo è arrivata l’altra: erano due. Due gemelli, due cuoricini, due vite da custodire. E io, con il mio diabete di tipo 1, a fare da equilibrista tra paura e felicità. Prima ancora di iniziare a cercare una […]

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