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Genitori con diabete di tipo 1
Famiglia e genitorialità

Genitori con diabete di tipo 1: ecco 3 cose che ho imparato da mamma

La vita è un mare di sorprese. Un giorno sei in spiaggia con la tua famiglia, il giorno dopo ti ritrovi in pronto soccorso, con una flebo di insulina attaccata al braccio, ad aspettare che un valore di cui non avevi mai sentito parlare inizi finalmente a scendere. È quello che è successo a me […]

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Adolescenza e diabete di tipo 1
Famiglia e genitorialità

Adolescenza e diabete di tipo 1: come affrontarla, una guida (ironica) per genitori

Gestire l’adolescenza nel diabete di tipo 1 è una sfida complessa: tra autonomia, errori e cambiamenti, ecco cosa cambia davvero per i genitori. Fase 1: abituarsi all’impossibile Subito dopo l’esordio del diabete di tipo 1, passato il momento di totale caos in cui noi genitori siamo chiamati a essere un mix di mille mestieri, possibilmente […]

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Laura Cinque - Alimentazione e sport
Alimentazione e sport

Diabete di tipo 1, sport e alimentazione: come gestire tutto al meglio

“Le persone con diabete di tipo 1, giovani e adulte, traggono beneficio dall’essere fisicamente attive. Una regolare attività fisica andrebbe raccomandata a tutti”: questo è ciò che indicano gli Standard Italiani per la cura del diabete mellito di tipo 1. I benefici, infatti, sono ormai noti: un’attività fisica regolare migliora il controllo dei livelli glicemici […]

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Sport e Diabete
Alimentazione e sport

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Sport e Diabete tipo 1: consigli per allenarsi in sicurezza

Fare sport è importante. Farlo con il diabete di tipo 1 lo è ancora di più.Eppure, molte persone con il diabete – giovani e adulti – hanno ancora paura di allenarsi per il rischio di ipoglicemie, o perché la gestione tra attività fisica e glicemie sembra troppo complessa. Ma partiamo da un principio fondamentale: con […]

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Diabete e alcol
Alimentazione e sport

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Con il diabete tipo 1 si può bere? La parola alla nutrizionista

Bere alcolici è ormai una pratica sociale molto comune. Si stima, inoltre, che l’età media di inizio di consumo di alcolici sia nei primi anni dell’adolescenza.  Chi convive con il diabete di tipo 1, in particolare i più giovani, spesso non conosce bene gli effetti che l’alcol può avere su di noi. Soprattutto nel caso […]

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Alimentazione e conteggio dei carboidrati
Alimentazione e sport

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Alimentazione e conteggio dei carboidrati: impara passo dopo passo

Passo dopo passo si raggiunge la consapevolezza. È così che si impara ad affrontare un percorso a volte tortuoso, con salite e discese inaspettate, e ad attraversarlo con maggiore sicurezza e serenità. Sto percorrendo la mia strada da 34 anni, con la presenza costante del diabete di tipo 1 che mi accompagna da quando avevo […]

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