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Sport e Diabete
Alimentazione e sport

Lettura: 3 minuti

Scritto da Fabiola Bellot

Sport e Diabete tipo 1: consigli per allenarsi in sicurezza

Fare sport è importante. Farlo con il diabete di tipo 1 lo è ancora di più.Eppure, molte persone con il diabete – giovani e adulti – hanno ancora paura di allenarsi per il rischio di ipoglicemie, o perché la gestione tra attività fisica e glicemie sembra troppo complessa. Ma partiamo da un principio fondamentale: con […]

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Diabete e alcol
Alimentazione e sport

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Scritto da Laura Cinque

Con il diabete tipo 1 si può bere? La parola alla nutrizionista

Bere alcolici è ormai una pratica sociale molto comune. Si stima, inoltre, che l’età media di inizio di consumo di alcolici sia nei primi anni dell’adolescenza.  Chi convive con il diabete di tipo 1, in particolare i più giovani, spesso non conosce bene gli effetti che l’alcol può avere su di noi. Soprattutto nel caso […]

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Alimentazione e conteggio dei carboidrati
Alimentazione e sport

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Scritto da Maurizia Piras

Alimentazione e conteggio dei carboidrati: impara passo dopo passo

Passo dopo passo si raggiunge la consapevolezza. È così che si impara ad affrontare un percorso a volte tortuoso, con salite e discese inaspettate, e ad attraversarlo con maggiore sicurezza e serenità. Sto percorrendo la mia strada da 34 anni, con la presenza costante del diabete di tipo 1 che mi accompagna da quando avevo […]

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L'esordio

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Scritto da Eleonora Venezia

5 cose sul diabete che avrei voluto sapere prima di viverlo

Quando mi hanno diagnosticato il diabete di tipo 1 mi sono sentita sopraffatta: avevo mille domande e pochissime risposte. Col tempo ho capito che ci sono informazioni fondamentali che avrei voluto conoscere fin da subito. Oggi voglio condividere la mia esperienza personale e le cinque cose che, se le avessi sapute all’inizio, mi avrebbero aiutata […]

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L'esordio

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Scritto da Valeria Lascari

Diabete di tipo 1: la paura del cibo e i disturbi alimentari nel genitore

Sono Valeria, conosciuta come Mamma Pancreas sui social. Sono mamma di due splendidi bambini, tra cui Jodie: una ragazzina di 11 anni con diabete di tipo 1 e celiachia dall’età di due anni.  L’esordio con il diabete di tipo 1 L’esordio di Jodie è stato abbastanza turbolento: all’inizio non conoscevo il diabete di tipo 1 […]

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