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Psicologia e diabete
Psicologia e benessere

Diabete di tipo 1 e ripercussioni psicologiche invisibili

Sembra tutto facile ma non lo è. Con te sembra tutto facile.Eppure ci sono stati anni in cui viaggiare era tra le mie più grandi paure. Quando arriva una diagnosi come il diabete di tipo 1, specialmente quando riguarda un bambino, quasi nessuno parla mai delle ripercussioni psicologiche e delle dinamiche che entrano in gioco […]

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Diabete Alimentazione e sport
Alimentazione e sport

Crescere con il diabete di tipo 1: tutto quello che c’è dietro a un semplice pasto

Avevo 13 anni quando il diabete di tipo 1 è entrato nella mia vita.A 13 anni dovresti pensare alla scuola, alle amiche, alle prime cotte, a cosa fare il pomeriggio. Io ho iniziato a pensare anche alla glicemia. E se oggi, da adulta, riesco a gestire molte situazioni con una certa naturalezza, a volte mi […]

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L'esordio con il Diabete di tipo 1
L'esordio

Esordio del diabete di tipo 1: quando la diagnosi cambia la vita

Sei lettere che formano una parola che a tanti sembra nulla, ma che per una persona con diabete di tipo 1 diventa complicata e pesante: esordio. L’esordio di una patologia autoimmune cronica come il diabete di tipo 1 sancisce il prima e il dopo. Prima, per continuare a vivere, non dovevo dipendere da nulla; oggi, […]

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Diabete e stress
Psicologia e benessere

Il controllo continuo nel diabete di tipo 1: quando diventa fonte di stress

Controllare il sensore appena svegli. Dare un’occhiata alla glicemia prima di un pasto. Ricevere una notifica durante una riunione o un allarme nel cuore della notte. Per molte persone con diabete di tipo 1, il monitoraggio continuo della glicemia è una conquista importante. Grazie ai sensori è possibile conoscere in tempo reale l’andamento dei valori […]

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Alimentazione sport e diabete
Alimentazione e sport

Alimentazione, sport e diabete: cosa mangiare dopo l’allenamento per favorire il recupero

Il tema dell’alimentazione per chi pratica sport è sempre più attuale e l’attenzione diventa ancora maggiore quando a fare attività fisica è una persona con diabete. Scegliere gli alimenti più adatti per affrontare un allenamento con serenità è importante, ma altrettanto importante è capire cosa accade al nostro organismo una volta terminato lo sforzo. Il […]

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Vivere con il diabete: il peso mentale che nessuno vede
Psicologia e benessere

Vivere con il diabete: il peso mentale che nessuno vede

Svegliarsi la mattina e, per prima cosa, controllare la glicemia: questo è controllo. Lavarsi la faccia e fare insulina avendo già calcolato di quanti carboidrati hai bisogno: questo è controllo. Aspettare prima di fare colazione: questo è controllo. Tutto questo moltiplicato per tre pasti al giorno,  senza contare gli spuntini. Ogni giorno porto un peso […]

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