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Vivere con il diabete: il peso mentale che nessuno vede
Psicologia e benessere

Vivere con il diabete: il peso mentale che nessuno vede

Svegliarsi la mattina e, per prima cosa, controllare la glicemia: questo è controllo. Lavarsi la faccia e fare insulina avendo già calcolato di quanti carboidrati hai bisogno: questo è controllo. Aspettare prima di fare colazione: questo è controllo. Tutto questo moltiplicato per tre pasti al giorno,  senza contare gli spuntini. Ogni giorno porto un peso […]

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Laura Sdao - Piscologia e benessere
Psicologia e benessere

Il dolore nel diabete di tipo 1: vivere, reagire, ricostruirsi

Daniel Defoe scriveva che è altrettanto ragionevole rappresentare una specie di prigionia con un’altra quanto lo è rappresentare qualsiasi cosa che esiste con qualcosa che non esiste.  Così, per me, è stato difficile parlare del dolore nel diabete, che, a suo modo, è una forma di prigionia.  Ho conosciuto la mia sofferenza: quella di un […]

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Psicologia e benessere

La stanchezza decisionale nel T1D: perché è frequente e come ridurla

Vivere con il diabete di tipo 1 non vuol dire solo misurare la glicemia o somministrare insulina. Significa anche prendere decisioni, continuamente.Cosa mangiare, quanta insulina fare, come gestire un’ipoglicemia, se correggere o aspettare, come adattarsi a un imprevisto. Decisioni piccole solo in apparenza, ma con conseguenze concrete sulla salute. È qui che entra in gioco […]

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L'esordio

Diabete e vita quotidiana: le cose che avrei voluto sapere prima

Ad aprile 2021 avevo soli ventiquattro anni. In quel momento, l’unica rassicurazione che avrei voluto ricevere riguardava l’impatto che avrebbe avuto il diabete sulla mia vita sociale. Certo, una volta tornata a casa da quella visita medica, sarebbero sopraggiunte ansie e paure di ogni tipo. Ma in quel momento, in quell’angusto studio medico, con mamma […]

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Diabete e salute mentale
Psicologia e benessere

Lettura: 2 minuti

Diabete e salute mentale: ansia da glicemia, frustrazione e burnout

Quando nel 2018 arrivò il diabete di tipo 1 nella mia vita fu come un fulmine a ciel sereno. Non ero assolutamente pronto e accusai molto il colpo. Improvvisamente dovevo dipendere dall’insulina, un ormone vitale che chi ha il diabete di tipo 1 non produce più. Non si è mai davvero pronti ad accettare che […]

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L'esordio

Lettura: 3 minuti

5 cose sul diabete che avrei voluto sapere prima di viverlo

Quando mi hanno diagnosticato il diabete di tipo 1 mi sono sentita sopraffatta: avevo mille domande e pochissime risposte. Col tempo ho capito che ci sono informazioni fondamentali che avrei voluto conoscere fin da subito. Oggi voglio condividere la mia esperienza personale e le cinque cose che, se le avessi sapute all’inizio, mi avrebbero aiutata […]

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