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Convivere con il diabete di tipo 1
Società e relazioni

Convivere con il diabete di tipo 1: tra società, relazioni e quella voglia di sentirsi “normali”

Quando mi hanno diagnosticato il diabete di tipo 1, pensavo che il passo più difficile sarebbe stato imparare a fare le iniezioni o contare i carboidrati. Invece no.Il pezzo più ostico è stato (e in parte lo è ancora) spiegare alle persone che amo cosa significa davvero convivere con il diabete di tipo 1 ogni giorno. […]

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Diabete Alimentazione e sport
Alimentazione e sport

Crescere con il diabete di tipo 1: tutto quello che c’è dietro a un semplice pasto

Avevo 13 anni quando il diabete di tipo 1 è entrato nella mia vita.A 13 anni dovresti pensare alla scuola, alle amiche, alle prime cotte, a cosa fare il pomeriggio. Io ho iniziato a pensare anche alla glicemia. E se oggi, da adulta, riesco a gestire molte situazioni con una certa naturalezza, a volte mi […]

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Diabete di tipo 1 e supporto
Società e relazioni

Diabete di tipo 1: il debutto in società

Convivere con il diabete di tipo 1 non significa soltanto imparare a gestire glicemie, insulina, pasti, attività fisica ed emozioni. Significa anche fare posto a questo nuovo compagno di vita nella propria quotidianità, nelle relazioni, nei momenti di convivialità e nella propria identità sociale. Quando me lo presenti? Non esiste un momento giusto o sbagliato […]

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Alimentazione sport e diabete
Alimentazione e sport

Alimentazione, sport e diabete: cosa mangiare dopo l’allenamento per favorire il recupero

Il tema dell’alimentazione per chi pratica sport è sempre più attuale e l’attenzione diventa ancora maggiore quando a fare attività fisica è una persona con diabete. Scegliere gli alimenti più adatti per affrontare un allenamento con serenità è importante, ma altrettanto importante è capire cosa accade al nostro organismo una volta terminato lo sforzo. Il […]

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Sport serale e Diabete di tipo 1
Alimentazione e sport

Sport serale e diabete di tipo 1:cosa sapere per evitare ipoglicemie notturne

Sport serale e diabete di tipo 1: è possibile? Come gestirlo? Cosa fare?Fare attività fisica è importante nella vita, ma soprattutto nella gestione del diabete di tipo 1. Migliora la sensibilità insulinica, contribuisce al benessere generale e aiuta a stabilizzare il controllo glicemico nel medio-lungo periodo. Ma cosa succede quando l’allenamento si sposta nelle ore […]

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Laura Cinque - Alimentazione e sport
Alimentazione e sport

Diabete di tipo 1, sport e alimentazione: come gestire tutto al meglio

“Le persone con diabete di tipo 1, giovani e adulte, traggono beneficio dall’essere fisicamente attive. Una regolare attività fisica andrebbe raccomandata a tutti”: questo è ciò che indicano gli Standard Italiani per la cura del diabete mellito di tipo 1. I benefici, infatti, sono ormai noti: un’attività fisica regolare migliora il controllo dei livelli glicemici […]

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