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Mi chiamo Eleonora e convivo con il diabete di tipo 1 da 16 anni e questo è il mio stile di vita. Il mio approccio al diabete di tipo 1 Questa condizione mi ha insegnato molto sul mio corpo, sulla gestione della glicemia e, soprattutto, sull’importanza di trovare un equilibrio che sia sostenibile nel tempo. […]
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Ricevere una diagnosi di diabete di tipo 1 può portare a pensare che sia necessario cambiare completamente le proprie abitudini. In realtà, costruire uno stile di vita con il diabete non significa seguire regole rigide, ma trovare un equilibrio che permetta di gestire la patologia senza rinunciare al benessere. Alimentazione, attività fisica, sonno, gestione dello […]
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Ci sono gesti che tutti compiamo senza pensarci: bere un bicchiere d’acqua, mangiare un pasto, dormire. Sono azioni così naturali che sembrano quasi automatiche. E in effetti il nostro corpo svolge continuamente funzioni che non richiedono nessuna decisione consapevole: il battito del cuore, la crescita dei capelli e delle unghie, la produzione di ormoni, enzimi, […]
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Lo ammetto: ho usato l’intelligenza artificiale per scrivere questo articolo. O meglio, ci ho provato. Quando il team Theras mi ha proposto diversi temi, ho scelto quello più “aperto”, un po’ come la traccia libera dei temi di italiano: lifestyle e diabete di tipo 1. Tradotto: il classico “parla dei vantaggi e degli svantaggi…”, solo […]
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Eravamo ancora ricoverate in diabetologia, nei giorni immediatamente successivi all’esordio del diabete, quando mia figlia Gaia mi fece una domanda semplice, ma potentissima:“E le nostre feste di compleanno in giardino?”In quel momento non avevo una risposta. Non sapevo ancora che, di lì a poco, si sarebbe aggiunto un secondo “compagno” di viaggio: la celiachia. E […]
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Convivere con il diabete di tipo 1 non significa seguire regole rigide, ma costruire ogni giorno strategie su misura, in equilibrio tra esperienza, ascolto e consapevolezza. Avrei potuto scrivere “I 10 comandamenti per vivere serenamente con il diabete di tipo 1”, ma sarebbe stato solo un ottimo titolo per una simpatica barzelletta. Ormai sappiamo che, […]
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