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Psicologia e benessere

La stanchezza decisionale nel T1D: perché è frequente e come ridurla

Vivere con il diabete di tipo 1 non vuol dire solo misurare la glicemia o somministrare insulina. Significa anche prendere decisioni, continuamente.Cosa mangiare, quanta insulina fare, come gestire un’ipoglicemia, se correggere o aspettare, come adattarsi a un imprevisto. Decisioni piccole solo in apparenza, ma con conseguenze concrete sulla salute. È qui che entra in gioco […]

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L'esordio

Scritto da Laura Sdao

Diabete e vita quotidiana: le cose che avrei voluto sapere prima

Ad aprile 2021 avevo soli ventiquattro anni. In quel momento, l’unica rassicurazione che avrei voluto ricevere riguardava l’impatto che avrebbe avuto il diabete sulla mia vita sociale. Certo, una volta tornata a casa da quella visita medica, sarebbero sopraggiunte ansie e paure di ogni tipo. Ma in quel momento, in quell’angusto studio medico, con mamma […]

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Sonno e diabete di tipo 1
Lifestyle

 Il ruolo del sonno sulla glicemia nel diabete di tipo 1: cosa ci dicono gli studi e come trasformare la teoria in pratica

Dormire bene non è un lusso né una semplice abitudine di benessere. Eppure, per molti non è una cosa così scontata, soprattutto quando parliamo di diabete di tipo 1. Il sonno è un processo fisiologico complesso che incide in modo diretto sul metabolismo, sull’equilibrio ormonale e, di conseguenza, anche sulla regolazione della glicemia.Negli ultimi anni, […]

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Viaggiare con il diabete di tipo 1
Lifestyle

Viaggiare con il diabete di tipo 1: regole aggiornate, assicurazioni e diritti da conoscere prima di partire

 Viaggiare: per chi lo ama è il momento più atteso, ma per alcuni non è  sempre facile. Eppure, oggi partire per un viaggio con il diabete di tipo 1 è senza dubbio meno stressante rispetto al passato. Una migliore comprensione delle condizioni croniche, insieme a dispositivi più avanzati e a una maggiore attenzione ai diritti […]

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Diabete e salute mentale
Psicologia e benessere

Lettura: 2 minuti

Scritto da David Ruggiero

Diabete e salute mentale: ansia da glicemia, frustrazione e burnout

Quando nel 2018 arrivò il diabete di tipo 1 nella mia vita fu come un fulmine a ciel sereno. Non ero assolutamente pronto e accusai molto il colpo. Improvvisamente dovevo dipendere dall’insulina, un ormone vitale che chi ha il diabete di tipo 1 non produce più. Non si è mai davvero pronti ad accettare che […]

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L'esordio

Lettura: 3 minuti

Scritto da Eleonora Venezia

5 cose sul diabete che avrei voluto sapere prima di viverlo

Quando mi hanno diagnosticato il diabete di tipo 1 mi sono sentita sopraffatta: avevo mille domande e pochissime risposte. Col tempo ho capito che ci sono informazioni fondamentali che avrei voluto conoscere fin da subito. Oggi voglio condividere la mia esperienza personale e le cinque cose che, se le avessi sapute all’inizio, mi avrebbero aiutata […]

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