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Ci sono gesti che tutti compiamo senza pensarci: bere un bicchiere d’acqua, mangiare un pasto, dormire. Sono azioni così naturali che sembrano quasi automatiche. E in effetti il nostro corpo svolge continuamente funzioni che non richiedono nessuna decisione consapevole: il battito del cuore, la crescita dei capelli e delle unghie, la produzione di ormoni, enzimi, […]
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Il tema dell’alimentazione per chi pratica sport è sempre più attuale e l’attenzione diventa ancora maggiore quando a fare attività fisica è una persona con diabete. Scegliere gli alimenti più adatti per affrontare un allenamento con serenità è importante, ma altrettanto importante è capire cosa accade al nostro organismo una volta terminato lo sforzo. Il […]
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Sport serale e diabete di tipo 1: è possibile? Come gestirlo? Cosa fare?Fare attività fisica è importante nella vita, ma soprattutto nella gestione del diabete di tipo 1. Migliora la sensibilità insulinica, contribuisce al benessere generale e aiuta a stabilizzare il controllo glicemico nel medio-lungo periodo. Ma cosa succede quando l’allenamento si sposta nelle ore […]
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Ogni anno, il 14 novembre, in occasione della Giornata Mondiale del Diabete, celebriamo la memoria di Frederick Banting, il medico che, con la scoperta dell’insulina, ha cambiato per sempre la storia del diabete di tipo 1. Ogni anno, intorno all’11 gennaio, i nostri social vengono “invasi” dall’immagine del piccolo Leonard Thompson, il primo essere umano […]
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Lo ammetto: ho usato l’intelligenza artificiale per scrivere questo articolo. O meglio, ci ho provato. Quando il team Theras mi ha proposto diversi temi, ho scelto quello più “aperto”, un po’ come la traccia libera dei temi di italiano: lifestyle e diabete di tipo 1. Tradotto: il classico “parla dei vantaggi e degli svantaggi…”, solo […]
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Eravamo ancora ricoverate in diabetologia, nei giorni immediatamente successivi all’esordio del diabete, quando mia figlia Gaia mi fece una domanda semplice, ma potentissima:“E le nostre feste di compleanno in giardino?”In quel momento non avevo una risposta. Non sapevo ancora che, di lì a poco, si sarebbe aggiunto un secondo “compagno” di viaggio: la celiachia. E […]
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